飞盘精神提倡的公平、公正、开放、诚信、团队合作等意识,不论在运动场上还是在平时生活中,都是为人处事的基础。通过参与飞盘运动,在运动中潜移默化地理解和学习这些优良品德,并在生活学习中体现,有助于参与者心理上的健康成长。
2、塑造良好的品德
飞盘运动对身体是有很多好处的,在抛、接、跑、跳、扑的过程中,锻炼身体部分肌肉的力量性、稳定性、灵活性和准确性。锻炼眼、脑、身、手指的配合与协调。在充满乐趣的比赛活动中锻炼身体,摆脱枯燥的基础练习。同时,无氧与有氧的结合,使得参与飞盘运动既可以锻炼到心肺功能,又能起到增强肌肉力量,塑造身形的目的。
4、提升身体素质
3、培养拼搏精神
飞盘运动起源于美国,2001年世界运动会把飞盘列为正式比赛项目。飞盘是一项无身体接触的运动,其比赛为两队共14人参加,以飞盘传递为竞技内容,通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区,队友在得分区成功接住盘为得分。它综合了篮球、足球、橄榄球的特点,加上飞盘的特性,融合跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达阵,是一项运动量相当大的项目,并不亚于篮球、足球等项目。因此选手除了要有攻、防的技术外,也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。它像橄榄球那么紧张激烈,需要出神入化的传接,非凡的速度、持久的耐力和坦诚默契的团队合作。在比赛中,由于基本没有橄榄球赛的身体接触和冲撞,所以更令人兴奋的是,男女队员可以一同上场,一展身手。
飞盘运动起源于美国,2001年世界运动会把飞盘列为正式比赛项目。极限飞盘是一项无身体接触的运动,其比赛为两队共14人参加,以飞盘传递为竞技内容,通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区,队友在得分区成功接住盘为得分。它综合了篮球、足球、橄榄球的特点,加上飞盘的特性,融合跳跃、转移、传盘、直到最后的长传或短传达阵,是一项运动量相当大的项目,并不亚于篮球、足球等项目。因此选手除了要有攻、防的技术外,也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力。它像橄榄球那么紧张激烈,需要出神入化的传接,非凡的速度、持久的耐力和坦诚默契的团队合作。在比赛中,由于基本没有橄榄球赛的身体接触和冲撞,所以更令人兴奋的是,男女队员可以一同上场,一展身手。